Úvod - Ragnarok Ostrava

letní provoz a info o stěhování provozovny

Letní provoz běží do 7. 9. 2026.

Stěhování

Naše nové prostory se nacházejí na ulici V Závětří 1083/34, Ostrava-Svinov. Do konce srpna využíváme pořád gym na staré adrese, tedy Dvorní 13, Ostrava-Poruba.

Upozorňujeme, že veškeré kontaktní údaje na webu již obsahují informace týkající se nových prostor na Svinově. Poslední trénink na ulici Dvorní proběhne 28. 8. 2026.

Otevírací párty

5. 9. 2026 od 18:00 v prostoru na ulici V Závětří 1083/34, Ostrava-Svinov. Přines něco na "stůl" (žádný nemáme) jako oběť severským bohů a zapoj se do oslavy otevřený nového gymu.

_____________________________________________________________________

Pojďme si společně ujasnit pár věcí, aby se nám v následujících dnech fungovalo co nejlépe:

1) ve středu proběhnou v Ragnaroku první lekce,
2) jsme pozadu s rekonstrukcí, ale OK s plánem stěhování - lekce tedy probíhají, ALE nemáme k dispozici zázemí (ve středu bude pravděpodobně k dispozici jen 1 šatna a poslouží k odložení věcí

-> v příštím týdnu už budeme fungovat na 100 %),
3) dotahujeme ranec věcí a postupně implementujeme všechno, co jsme slíbil, vydržet (!),
4) využívejte rezervační systém - víc, než kdy dřív, potřebujeme přehled o tom, kolik lidí a kdo dorazí na lekci,
5) podívejte se na náš web na adrese RAGNAROKOSTRAVA.cz a prostudujte si ceník a platební informace - MÁME NOVÉ ČÍSLO ÚČTU, na webu jsou NOVÁ KVÉERKA, preferujeme BEZHOTOVOSTNÍ platby a MULTISPORT již využíváme pouze pro lekci RESET (původní OS RESET), zároveň přijímáme pouze elektronické/virtuální karty v aplikaci multisport,
6) potvrzení o platbě za lekci, členství, permanentku, vám rádi zašleme na mail, který nám poskytnete při rezervaci lekce,
7) 5. 9. 2026 nás čeká minisoutěž zaměřená na 10minutový sportovní snatch - soutěž je zcela zdarma a uskuteční se v 10:00 v novém gymu (vítání jsou všichni, kdo mají chuť podrobit testu svůj skill a získat nějaké hodnocení dle rankingu, či jen podpořit kámoše),
8) naše tělocvična se aktuálně nachází na ulici V Závětří 34, Ostrava-Svinov (parkováni kolem na výbornou, dá se dojet sdílenou kolobkou i kolem, za rohem je zastávka MHD “Malá strana”,
9) se vším, co aktuálně nehoří, vyčkejte do poloviny září - potřebujeme vychytat mouchy v provozu a dokončit rozdělané věci.

konečně trénink s pořádnýma koulema

Ragnarok – strength and conditioning system je v Ostravě. Konečně máš na dosah KETTLEBELL LIFTING a další lekce, na kterých se pojedou pořádné bomby a ne žonglování na bosu.

Chceš být zdravý/á, silný/á, pohyblivý/á, baví tě učit se a hledáš vousatého trenéra s nemístnými narážkami, který ti hned na úvodní hodině nezakáže pít pivo? To jsi tady správně!

Dojdi se rozhýbat, zatahat nějaké železo nebo projev své násilnické sklony v interním fight clubu při sparingu. Na skupinových lekcích potkáš lidi podobného ražení. Pokud jsi spíše introvert, svěř se do mých rukou během individuálního tréninku. Chceš-li jít více do hloubky, tak nastavení silového a kondičního tréninku, vyladění techniky pozvedu, či zvýšení odolnosti vůči zranění jsou jen některá z mnoha témat, která školíme na seminářích.

Lekce jsou vedené a primárně orientované na technickou výuku a zdravotně orientovanou zdatnost. Cílíme na lidi, kteří se chtějí učit, mají rádi vedení a cítí se dobře v uzavřené komunitě.

Co se sebou na první trénink? Co je náplní lekcí?